Kegiatan Senam Rutin Setiap Hari Jumat di Lingkungan BPSDMD Prov.Sumsel 07 November 2025

BPSDMD Provinsi Sumatera Selatan Tingkatkan Kebugaran Melalui Senam Jumat Pagi

Semangat kebersamaan dan kebugaran jasmani menjadi perhatian utama di lingkungan Badan Pengembangan Sumber Daya Manusia (BPSDMD) Provinsi Sumatera Selatan. Setiap Jumat pagi, para pegawai mengikuti kegiatan senam bersama yang rutin dilaksanakan sebagai salah satu bentuk pembinaan kesehatan dan penguatan mental. 

Kegiatan yang berlangsung di halaman kantor BPSDMD Sumsel ini dimulai sekitar pukul 07.30 WIB. Senam dipimpin oleh instruktur berpengalaman yang membawakan gerakan-gerakan senam aerobik yang energik dan menyenangkan. Para peserta tampak antusias mengikuti setiap gerakan, mulai dari pemanasan, gerakan inti, hingga pendinginan. 

kegiatan senam ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. "Selain menjaga kebugaran fisik, senam ini juga penting untuk meningkatkan konsentrasi, mengurangi stres, dan mempererat tali silaturahmi antar pegawai. Senam rutin ini diharapkan dapat menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat, produktif, dan bahagia.